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保镖的身体准备
发布时间:2016-07-18 16:35  浏览607次  分类:最新动态

保镖的身体准备!

2008年4月,巴菲特家族“富二代”彼得·巴菲特应邀来中国访问,他参观了故宫国家大剧院798艺术区等地,众多媒体给予了热烈关注。在媒体的报道图片和图像中,总有一位面容冷酷、戴墨镜穿西装的大汉伴随巴菲特左右。或肃立或扫视四周,充满了神秘感。
他就是巴菲特邀请的“保镖”,毕业于美国政要保护学院的中国公民李旭,他全程警戒,负责保护巴菲特的个人安全。
“保镖”在今天被称为“个人保护专家”,这个字眼表达着一种不寻常的职业身份,他们隐藏在显赫人物的背后,如影随形;他们西装革履、身形魁梧;他们武功超凡,静若处于,动若脱免。那么,成为合格的“保镖”,需要什么样的身体素质?普通人又能从个人保护专项训练中得到有关强身的何种启发?让我们揭开“保镖”神秘的面纱,一窥究竟。

速度 爆发力

良好的速度和爆发力是保镖必备的身体素质,缺一不可。它们是格斗技术发挥最大威力的保证,极端的表现形式包括单手开砖、边腿扫断棒球棍等。
在实际保镖工作中,可能会遇到追逐和控制危险人物的情况,保镖需要在极短的时间启动身体,而且,追逐竭力躲闪的目标,保镖随时可能急转和急停。所以,保镖必须重视短跑训练,尤其是在篮球运动中常见的训练方式——折返跑。
还有很多情况的处理。都需要保镖在极短时间做出爆发性小动作,达到控制或隔离的目的。比如委托人(也就是被保护者)是明星,面对汹涌大潮般围聚过来的热情粉丝,保镖既不能伤害他们,又需要在人群中开辟出一条路来,保护委托人离开现场。这需要力量、技巧,尤其是爆发力。李旭演示了一下动作,就像游泳一样,双手合拢前伸,然后向两边振开,只有瞬间极大的爆发力,才能对抗众人的力量。

           本文来源于保镖        北京保镖         北京保镖公司

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