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中国第一保镖:干货!城市安全防卫建议指南(5)!
发布时间:2016-07-14 10:36  浏览829次  分类:培训动态

                                   中国第一保镖:干货!城市安全防卫建议指南(5)!

      本能格斗技术
       如果你没有练过武,格斗中你不可能施展出标准有效的格斗技术。而很多所谓的自卫术教程中的招数也会面临同样的问题:当真正面对打斗,你的脑子里一片空白,根本想不起可以用的技巧。因为这些技能需要长时间的训练才能变成本能,之后才能在紧张的格斗中施展出来。因此,我们推荐一些最接近人类本能行为的技术,这些技术不需要大量的训练也能本能地施展出来。
      格斗式:双脚一前一后,约1步的距离,膝盖微弯,后脚的脚跟离地。双手轻微握拳,举起到眼睛高度,手肘夹紧身体。含胸、收颌。
      拳法:打拳要果断迅速,收发迅捷如闪电一般。主动进攻应该先打前手拳,动作幅度尽可能小,不要挥大拳。多拳连打要连接顺畅。打拳的时候注意另一只手保护自己的头部,打完拳就立刻双手护头。
       推搡:往前冲一个箭步,重心前倾,双手猛推对方。要领是借助前冲的惯性增加推力。目的是将逼近的对手推开,或破坏平衡。
      前踢:先提膝,然后弹踢,不要直着膝盖踢。这一招的目地说白了就是踢裆。腿法得手的要领是,在拳法的掩护下突然起腿。
      正蹬:起正蹬腿时,重心应该往前带,一旦踢空会往前栽。这样才能保证足够的杀伤力,否则踹别人一脚可能自己就往后倒了。这一招可以阻击对方的进攻,也可以作为主动进攻。
      膝击:如果有机会,尝试用膝盖顶撞对方腰两侧肾脏的位置,比正顶膝击打腹部的效果更好。这一招可以重创对手的肾脏和脊柱。
     下潜抱腿摔:上身拳法进攻时,突然下潜,扑向对手的下半身,双手勾抱对方的双腿,同时身体往前冲,用肩膀将对手的重心往后撞,但又抱住对方的腿使他不能往后迈步保持平衡,从而摔到对方。如果你强壮有力,也可以扛起对方。将对方放倒后可以骑到他身上进攻,也可以进行下一步战术。这一招的目地是把对方扑倒。
      模拟实战训练:双方格斗式站立,在移动中用手掌拍击对方的肩膀。尽可能闪避开对方的进攻,并用迎击或反击拍到对方。这种模拟实战锻炼身法、步法、距离感、时机感、反应等等。值得注意的是:双方不要贴近连续互打,进攻一两下就拉开距离,尽可能不要被对方拍到。注意力主要集中在防守上,而不是进攻。防守比进攻远远重要得多。双方宁可0:0也不要1:1。理由很简单,你愿意在搏斗中互捅一刀还是双方都不中招呢?
    总结
自卫的核心是预见危险和避免危险。在不得已的最坏情况下,才去直面危险并借助战术技巧去化解它。上述资料仅作为参考,希望能对大家有所帮助。

              本文来源于保镖        北京保镖         北京保镖公司

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